網紅的藏寶箱🏋🏼♂️🏋🏼♂️🏋🏼♂️
教練說：你訓練的很勤耶
我說：不想輸給年紀
🤣😆🤪
是啊！時間是很殘酷的
不要再說你看不出來
你很年輕
我每天都在照鏡子
一點點的差異
其實都看得出來
因為工作的關係
不想讓自己容易疲累
鍛鍊是必須的
上次朋友說都40幾了
有啤酒肚、鮪魚肚是正常的
都40幾了不能再跟那些年輕人一樣
熱血的戶外活動、極限運動
我心想
這應該就是自我認定「老了」
因為你內心有了認定
才會阻礙你繼續前進
故事沒有一定要怎麼走
你心所向就去做
就這麼簡單！！
#小嶼的健身日記 #健身 #鍛鍊